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개인 훈련은 수년에 걸쳐 극적으로 바뀌 었습니다. 일반적으로 헬스 클럽을 준비하고, PT가 나타나기를 기다리고, 개인 트레이너를 따라 가기 위해 일정을 지켜야합니다.
가족과 함께 보내거나 생산적인 일을 할 수있는 소중한 시간입니다.
또한 빠르게 성장하는이 시대에 유연한 교육 일정이 필요하거나 여행을 많이하거나 빠른 복귀를 위해 전화를하는 사람이 많을 수 있습니다.
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